MAMMATRÄNING

 

 

Mammaträning

Att bli mamma är den största gåvan som finns, det finns det inga tvivel om.
Det finns heller inga tvivel om att en graviditet kan vara väldigt tung och en
stor omställning för kroppen.På Malmö Fitness Centers mammaträning hjälper vi dig,
tillsammans med andra mammor, att komma igång med träningen på ett säkert och tryggt sätt efter
graviditeten. Målet är att du ska lära dig träna rätt och bygga upp kroppen från grunden.

Vi jobbar med hela kroppen, men lägger stort fokus på de områdena som drabbats mest under graviditeten,
dvs bål, bäcken och rygg/nacke.

Vi startar upp grupper kontinuerligt. Håll koll på vår facebooksida när nästa kör igång.