Våra PT

Anna

Jag har jobbat inom tränings-branchen sedan 1998, mestadels i London där jag var bosatt i 20 år
och även utbildade mig. Min bakgrund är försäljning och marknadsföring, men jag insåg
snabbt att träna, motivera och hjälpa människor att må bättre är det jag brinner för. De sista
10 åren har vidare utbildat mig, och använder min kunskap och erfarenhettill att utbilda andra
till gym instruktörer och Personliga tränare.

När jag inte har PT small group, håller jag i gruppträning såsom Barre, Mamma/Barn,
graviditetsträning, Kettlebells, Vattengymnastik, Spinning och Pilates.

Själv gillar jag att träna, helst funktionell eller kroppsvikts-baserad träning och gärna utomhus.

 

Camilla

Mitt intresse för träning har alltid funnits där. Jag har varit aktiv inom både gymnastik och simhopp
på elitnivå, men numera är det enbart träning på gym som gäller.

Jag utbildade mig till personlig tränare och kostrådgivare 2013 och har arbetat med det sedan dess.
Sund kost och motion går hand i hand. Idag rör vi oss mindre och äter sämre än någonsin. Vi har
stillasittande jobb och ohälsosam snabbmat är tillgänglig nästintill överallt. Jag är övertygad om
att regelbunden motion och näringsrik mat kan förebygga och bota ett flertal sjukdomar som ökar
i dagens samhälle. Min vardag går ut på att hjälpa människor till en bättre hälsa och jag älskar det!

Jag arbetar framförallt med viktminskningprogrammet ”Weight Trainer” – ett program som inte bara
fokuserar på viktminskning, utan även ett bättre välmående och en sund livsstil som håller i längden.
Du kan läsa mer om programmet under fliken Weight Trainer.